なたまめを沢山頂きました。
昨年お茶にして番茶と混ぜて飲みました。
効能書きには、とても良いことが書いて有りますが、
毒性の成分もありますので、きちんとした過程を
順次行う事が必要です。と書いて有ります。
なたまめはマメ科の一年草の植物です。刀豆、帯刀とも言う。
童話の「ジャックと豆の木」のモデルになっている。
以前から漢方薬として知られています。
よく洗って、鞘が堅いので、細く切るのはなかなか
大変なので、おろし器を使うと楽に切れました。
天日でよく乾燥します。
乾燥が出来たら、焙煎する。香ばしい香りがします。
炒る行程が重要で、きつね色にしっかり焙煎する。
ティーバックに外の茶葉とブレンドして使用すると良いです。